朝ラン | leafのblog

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(東広島市西条町の加圧トレーニング・整体&ほぐし)
(加圧トレーニング正規認定施設)

暑い毎日です。

休日ですけど、
早起きしてランニングしました。
久々の朝ラン。
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汗だくになりました。
Tシャツ絞ったら水溜りができました。

でも、
朝は涼しい。
山は気持ち良い。
すごく実感しました。

夏の間は早起きしてランニング。
続けたいと思います。

朝の加圧トレもオススメです。
早朝をご希望の方はご相談ください。
対応できる範囲で対応しますので…。


東広島市西条町の
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