みなさん、走り方を習ったことはありますか？
子どもが走り方教室に行ってきました。
学校からチラシをもらってきて、
「これ行きたい！」
と言われて申し込みをしたものです。
帰ってきた子どもに聞いたら、速く走るコツは3つ
①腕を振る
②指で蹴る
③踏み切りを良くする
とのことでした。
③の踏み切りを良くするって何をするの？と聞くと
「よーいどん！のよーいの時に、お腹に力入れて、どん！で、後ろ足で思いっきり蹴る。」
と言っていました。
②の指先で蹴るは
「足全部つくんじゃなくて、指で走る。指で蹴って走る。」
と、子どもが走って見せてくれたんですけど、バタバタ走りだったのが軽やかになっていました。
そういえば、足指を使うことが大事という理由で、子どもが通っていた保育園では夏の間は鼻緒付きのぞうりを履いていました。
ミサトっ子、足育に人気です
たった1回の教室でも、走り方が変わったなと感じました。
スイミングの時は、同じ1時間のレッスンでもほとんど効果を感じなかったので、変わるものなんだなと驚いています。
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