みなさん、こんばんは！
心理セラピストの
かとう ようこです。
11月もあっという間にあと3日！
みなさん、いかがお過ごしでしょうか？
1月25日（土）から大阪で
2月1日（土）から東京で
リトリーブサイコセラピー
応用実践コースが
スタートします！
※こちらのコースは基礎コース
卒業生の方が対象になります。
詳細は画像をクリックして下さいね！
詳細はそれぞれのバナーを
クリックして下さいね！
12月8日（日）に長野で
カズ姐さんによる
ワークショップが開催されます！
12月21日（土）に大阪で
カズ姐さんと福満多岐子さんによる
1DAY心理講座&オープンセッションが
開催されます！
1月13日（月・祝）に東京で
カズ姐さんと白鳥大介さんによる
1DAYセミナー&オープンセッションが
行われます！
久しぶりのブログ更新になります！
一昨年の12月から続けてきた
ブログの毎日更新
10月末でストップしましたが、
予想通り全く書かなくなりまして…(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ
ブログを書かずに
何をしていたかといいますと
早めに就寝していました！
10時前に寝ることも！
11月前半は体調がいまいちで
後頭部が重だるくて
耳鳴りもしていて眠気も強くて。
最近ようやく軽くなってきましたが
今もまた眠くなってきたので
こちらの記事を書いてから
お風呂に入って
早めに就寝したいと思います。
今日は昨年の今頃から
ずっと処分をしたかった
セッションの振り返りノートを
処分することが出来ました。
2019年からセッションをした後に
自分のセッションを振り返り
更によくなる為には
どうしたらいいかと
自分で振り返ったり
先輩セラピストさんや仲間に
フィードバックをもらったのも
書き留めたものです。
なぜ捨てられなかったかというと…
・今まで積み上げたものを感じられる
・過去の頑張りを感じられる
・見直すことで気づきがあるかもしれない
・自分と向き合ってきたことを感じられる
など感じていたのですが
ノートがあるだけで安心して
今まで見直していないので
中をみて大丈夫そうなら
処分をしようと
一冊一冊見ていきました。
私が初めてセッションをしたのは
セラピスト養成コースに通っていた時で
2019年からなので
今年でセラピスト活動が5年目になります。
ノートの中身を見ながら思ったことは
私、よく頑張ってきたなー
ということ。
何度もセラピーがわからなくなり
何度も自分に絶望しながらも
諦めずに本当によく頑張ってきました。
ただ、もう振り返ることはないと思い
処分をすることにしました。
処分をしてみてわかったことは
ノートを処分しても
頑張って積み上げてきたものや
向き合ってきたことは
なくならないということ。
妄想だったなーと
ちなみにノートには
個人名は書かれていません。
書かれている内容がわからないよう
ビリビリに破って捨てました。
家の中の不要なものを処分するのは
昨年からの目標ですが
今年も少しずつ実践中です。
ということで
近況報告でした！
リトリーブサイコセラピーで
あなたのお悩みを
解決していきませんか？
【スカイプカウンセリング（40分～最長60分）】
4000円
＜基本＞
〇火曜日以外の平日 19時又は20時から
※ご希望の日時を申込みフォームからお知らせください。
また上記以外で対応可能な時間もありますのでご相談ください。
※カウンセリングは問題整理までになります。
リトリーブサイコセラピー協会で
電話カウンセリングを担当しておりますので
そちらもご利用くださいね。
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【心理セラピー個人セッション（90～120分）】
※心理セラピーセッションは女性の方のみになります。
20000円（会場費込み）
≪ 11月 ≫
30日（土） 11時から 14時から
≪ 12月 ≫
1日（日） 10時から
7日（土） 11時から 14時から
8日（日） 10時から
14日（土） 11時から 14時から
15日（日） 10時から
28日（土） 11時から 14時から
※会場によって開始時間の調整をお願いする場合がございます。
※上記の日程に合わない場合はお気軽にご相談ください。
実際のセラピーって
どういうことをやるのかしら？
ってちょっと心配ですよね。
カズ姐さんが
動画で詳しく説明してくれています！
ぜひ、参考にしてくださいね
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