みなさん、こんにちは!
心理セラピストの
かとう ようこです。
今日は土曜日ですね!
みなさん、いかがお過ごしでしょうか?
今日はリトリーブサイコセラピー
東京応用実践コース12期
9日目でした!
明日は最終日です。。。
5か月間、長いかなと初めは思いますが
振り返ってみるとあっという間です。
応用実践コースは
受講している仲間同士で
セッション練習(掘り練習)を
行います。
今日も先月と同じく
かずさんや公認セラピストさん達に
セッションを見てもらい
フィードバックを頂くという
千本ノックを行いました!
詳細は書けませんが
みなさん、各々の課題に向き合いながら
チャレンジしている姿をみて
頑張れーって応援していましたよ!
午後はオープンセッションが
行われました。
人が生き方を変えるのは
今の生き方で得られているものがあり
自分が選んでいる
と自覚することが大事です。
もちろん両親や育ってきた環境の
影響はあるけれど、
変われない原因をそのせいにしてしまうと
今の生き方で得られているものがあり
自分が選んでいるという視点は持てずに
過去のせいになりがちです。
この状態で生き方は
変えられるのでしょうか?
恐怖が湧いてくることって
悪いことではありません。
だってあなたを守ろうとしているから。
恐怖を感じたとしても
あなたはどうしていきたいか?
がとても大事!
そして何度もセッションを受けている方は
恐怖を感じながらも行動をしてみて
怖いことが実際に起きているかどうかを
確認していくことも大事ですよ!
と、オープンセッションを見ていて
感じました。
ということで、
今日のお話はここまでです!
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≪ 2月 ≫
23日(金:祝) 10時半から 14時から
24日(土) 11時から 14時から
25日(日) 9時半から
※会場によって開始時間の調整をお願いする場合がございます。
※上記の日程に合わない場合はお気軽にご相談ください。
実際のセラピーって
どういうことをやるのかしら?
ってちょっと心配ですよね。
カズ姐さんが
動画で詳しく説明してくれています!
ぜひ、参考にしてくださいね
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