みなさん、こんばんは！
心理セラピストの
かとう ようこです。
今年もあと少しですね！
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？
今日は近所の神社へ
一年無事に過ごせたお礼を伝えに
お参りしてきました！
今晩はすき焼き！
年越しそばも食べるから
ご飯抜きにしたけれど
既にお腹いっぱいでｗ
今年登った燕岳を思い出しながら
安曇野産のそば粉を使った
おそばを買ってきたのですが
食べれそうにないですｗ
明日実家に行くので
新春そばとして
みんなで食べようかな♪
今年一年を振り返って
今年は元旦に立てた今年の目標、
自分に意識を向けて
感じて、考えて
自分で決めて行動していく
を心掛けてきた一年でした。
具体的な目標の一つに
ブログの毎日更新することがありましたが
一年間更新達成することが出来て
とても嬉しかったです。
部屋にある物の整理は
完璧ではないけれど
いらないものを少し処分することが
出来ました。
完璧を目指すのではなく
少しでも処分できた自分を
褒めたいと思います！
来年も引き続き
行っていきたいと思います。
ちなみに今年の山登りはｗ
お天気に恵まれて
とても登りやすかったです！
（昨年は燕岳も涸沢カールも雨でした）
周りの方々にアドバイスを頂きながら
北穂高岳に登ったり
ふもとっぱらキャンプ場で
ソロキャンをして焚き火をしたりと
新しいチャレンジもしました！
やってみて初めて気づくことがある。
行動することの大切さを学びました。
（風のある場所での焚き火、怖かったよー
次は絶対に風のある中で焚き火はやりません！！）
今年もたくさんの方に大変お世話になり
感謝しております。
今年もありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願い致します。
そしてブログを読んで下さっている皆様、
いつもありがとうございます。
時々「ブログ読んでいますよ！」
と声を掛けて頂いて、
とても嬉しく励みになっています。
ありがとうございます。
来年も心のこと、山のこと、
感じたことで皆様にお伝えしたいことを
発信していきますので、
どうぞよろしくお願い致します。
みなさま、良いお年をお迎えくださいね！
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