みなさん、こんばんは！
心理セラピストの
かとう ようこです。
今日も暑いですね。
みなさん、いかがお過ごしでしょうか？
今日は近所の神社へ
お散歩に行ってきました！
夏越の大祓は
もう終わっていると思っていたのですが
まだ茅の輪があったので
くぐってきましたよ
さて、今日は
人から利用されている
と感じているあなたに向けて
お話しします。
いつも人から
都合のいいように
使われている気がする
仲良くしていたと思ったのに
気がついたらセミナーに勧誘されていた
など
なぜかいつも
人から利用されてしまう
そのようなことはありませんか？
それには理由があります。
利用されたと感じる理由
利用されていると感じるのは
自分が利用を受け入れているから。
振り返ってみてください。
どこかでおかしいなと
気づいていませんでしたか？
その時あなたは
どうしましたか？
おかしいなという違和感を無視して
相手の利用を受け入れていませんか？
そして利用されたと感じる相手の中には
あなたのことを利用しようとは
考えていない人もいます。
興味があるかな？
という気持ちで
誘っただけかもしれないし、
忙しいのなら他の人に頼もう
という気持ちで
仕事の手伝いを
お願いしたのかもしれない。
そのような方の申し出を聞いて
行きたくないな
忙しいのにな
断りたいな
と感じているのに
自分の本音を我慢して
受け入れてしまうと
相手に利用されたと感じますよね。
利用してくる人であろうと
利用しない人であろうと
利用されていると感じるのは
申し出に対して
違和感を感じているのに
自分が納得しないまま
相手の要求を飲み込んでいる
ことが原因になります。
また相手は何も頼んでいないし
心からやりたいと思っていないのに、
嫌われたくないから
受け入れてもらいたいから
愛されたいから
と相手の喜ぶことや
相手のお世話をしている場合も
利用されていると
感じますよね。
どちらの場合も
相手に利用されているのではなく
自分の本音を無視して粗末に扱い
相手を優先することを
自分が選んでいます。
これは自分がその生き方を
選んでいるので
自分で生き方を
選びなおすことが出来ますよ！
生き方を選びなおすことは
今までの生き方で避けられていたリスクや
恐怖や不安を
受け入れていくことになります。
あなたはこれからの人生
どう生きていきたいですか？
ぜひ考えてみてくださいね！
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