みなさん、こんにちは！
心理セラピストの
かとう ようこです。
今日は片道40分歩いて
隣町の無印良品へ。
ずっと気になっていた
お茶碗と汁椀を
GETしましたー
今までは
実家で分けてもらった
山崎パンのパン祭りでもらえる
白いお皿シリーズの小鉢を
使っていたの。。。
ということで
夕飯に早速使ってみました！
買った時は感動しなかったんだけど
使ってみて感動
汁椀で飲む味噌汁は最高だねー！
器って大事
さて、今日のテーマ
【変わりたいのに変われないのはなぜ？】
について、お話しします。
カズ姐さんのこちらの動画を
ご覧になりましたか？
まだご覧になっていない方は
まずは動画を観てくださいね
さて、変わりたいのに変われないのは
なぜでしょう？
そうなんです。
動画でもお話しされているように
今の状態で得ている
メリットがあるからなんです。
カズ姐さんが
セラピーを続けていて
変われる人と変わらない人との
違いを研究されて
ここに気づかれました。
さて、私の話になりますが、
私もリトリーブの基礎コースに
通い始めた頃、
人から見捨てられるのは怖いけれど
人に自分の意思を伝えられるようになりたいって
セッションを受けたけれど、
セッションの途中で
感情が感じられなくなって。
セラピストさんに
ようちゃん、変わりたいって思ってる？
って質問されたら、
腹の底から
変わりたくない！
だって楽だもん！
っていう声が湧いてきたの。
あんなに変わりたいと思って
セッションを受けたのに、
自分は本当は
変わりたくないんだって
今の方が楽なんだって
気がついたし、
だから変われないんだって
腑に落ちたの。
その日は落ち込んだけれど、
この出来事があったから
この楽な状態を本当に手放したいのか？
手放して私はどう生きていきたいのか？
と葛藤することが出来た
私にとって大切なセッションでした。
変わりたくない。
今の状態を自分が選んでいる。
メリットを持って。
ここに気づくことって
とても大切なこと。
なかなか解決されないお悩みや
やめたいのにやめられないパターンがあって
悩んでいる方は
それを続けることで得ているメリットを
探ってみることをオススメします。
メリットは人によっては
気づきにくいもの。
そしてお悩みの渦中にいる時は
なぜそのようなパターンが
繰り返されているのか
わかりにくいかもしれません。
よかったら
カウンセリングや、
心理セラピーセッションを
ご利用くださいね
リトリーブサイコセラピーで
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※5月よりセッション料金を15000円に変更致します。
ご了承下さい。
４月心理セラピー個人セッションの日程
※個人セッションは女性の方のみとさせていただいております。
≪４月≫
17日（土） 9時半から
18日（日） 9時半から
20日（火） 11時 または 14時から
29日（木：祝） 11時 又は 14時から
※会場によって開始時間の調整をお願いする場合がございます。
※上記以外の平日１８時以降に心理セラピー個人セッションを
行える日がありますので、お気軽にご相談ください。
実際のセラピーって
どういうことをやるのかしら？
ってちょっと心配ですよね。
カズ姐さんが
動画で詳しく説明してくれています！
ぜひ、参考にしてくださいね
かとう ようこってどんな人？
ツイッターで、
心のこと、山のこと、日常のことなど
つぶやいています
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気づきがたくさんあるよ！
私もそうだったから。
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