みなさん、こんばんは。
東東京の心理セラピスト
かとう ようこです。
12月31日ですね。
今日は大祓に行く予定です。
儀式を見るのが楽しみで
ここ数年、毎年参加しています。
楽しみだな
そして先日、
福岡へ行ってきました！
久々の福岡
3年ぶりくらいかなぁ。
大好きな豚骨ラーメン
↑
いとこのオススメ 久留米ラーメン清陽軒
あっさり豚骨スープで美味しかった
そして最終日には
大宰府天満宮に
立ち寄りました
梅の木には
花のつぼみがついています。
梅の花、楽しみですね
お参りの後は
梅ヶ枝餅と甘酒で
ほっこり
甘いものは癒されますね
いつもは祖母の家に泊まるのですが
今回は、私が行く数日前に
祖母が入院。
お見舞いに行ってきました。
祖母は何かを間違えたとき
その間違いを
認めない人で
例えば何かを話していて
自分が間違っていると知ったとき
知らんもん
っていつも逃げるんですｗ
今回、お見舞いに行った時、
せん妄が出ていて
被害妄想気味だったんですね。
※せん妄とは意識障害があり、
妄想、幻覚、幻聴、突然暴れだすなどの
症状が一時的に出ます。
叔母のことを
嘘つきと言って傷つけたんです。
孫達が嘘ではないと
会話だけでは通じないので
図解で説明して
祖母が叔母が嘘つきではないと
理解した時に
いとこ（叔母の娘）から
お母さんに謝らんね
って言われた瞬間
祖母は
病室の隣の部屋に
人形がいて・・・
と妄想のお話が
始まりまして、
せん妄があっても
間違いを認めることを
避けるんだなぁ
って感じました。
祖母は無意識に
間違いを認めることを
避けていると思われます。
それくらい
間違いを認めることが
怖いんだろうなぁと。
あなたも
間違いを認めない人に
出会ったことが
ありますか？
あなたは
間違いを素直に
認められますか？
今日は、この
【間違いを素直に
認められないのはなぜ？】
についてお話ししたいと思います。
間違いを素直に認められない
という人は
間違いを認めることは
負けること
と感じているのかも
しれません。
負けたくないと
感じる人は
人よりも優れることで
周りの人からの
承認を得ようとしている人。
周りからの
承認を得ることで
〇私は価値がある
〇私はここにいていい
〇私は愛されている
〇人と繋がれる
などの感覚を得て
安心感を感じています。
そもそも自分の中に
何も出来なくても私はここにいていい
という安心感が
自分の中にないので
外に求めてしまうんです。
なので
間違ったり
失敗したりすると
居場所がなくなる感覚や
存在そのものを
否定された感覚になってしまう。
それを感じさせないために、
私、間違ってないもん
っていう行動を
反射的にとってしまいます。
完璧な人って
いないし
間違えることって
誰にでもある
って頭ではわかっていても
反射的に出てしまう。
でも、これを続けていると
人が離れて行ってしまいますよね。
間違いを認めることは
負けることではないし
存在を否定されている
わけでもない
だけど
間違えると
存在を否定されている、
居場所がなくなる、
私には価値がない
などという
感覚を感じてしまう。
これって恐怖なんです。
その恐怖を感じないように
間違っていることを
認めないように
行動してしまう。
なので
その恐怖が
どこから来ているのかを見て
そこで未完了の感情を解放し
安心感を入れていくことで
どんな私もここにいていい
という安心感を自分の中に
育てていくことが
大事だと思います。
合っていても
間違っていても
どんな私もここにいていい
という安心感があれば
間違いを受け入れることが
出来るから。
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14日（火） 10時 14時
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21日（火） 10時 14時
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かとう ようこってどんな人？
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