インスリンが手放せなくなったあの日から3年が経過しようとしてる。
何からしていいのか、、
生きる
死ぬ
2択！
あの時の手術で私は生かされた。
まだ生きていいと言うこと。
ならばと
色々試行錯誤でここまできた。
親から受け継いだ糖尿病。
遺伝子的なことはわからないけど、、
そーゆーことらしい。
親はインスリンもなかったし、食事も特に特別ではなく、酒も浴びるほど飲み、脂っこいつまみも食していた。
それを見て育った私は糖尿病を甘く見ていた。
子どもたちを妊娠するたびに血糖値はグレーゾーン！
末っ子の時は妊娠中毒症になった。
しばらくして仕事復帰するために健康診断を受けるもグレーゾーン。
特に何も言われてないから何もしてこなかった。
仕事と家庭はストレスを増し、私の身体は自分が思うよりかなり悲鳴を浴びていたと思われる。
足の骨折
椎間板ヘルニアの手術
高血圧
高血糖
クッシング症候群からの副腎切除
貧血
子宮全摘
ばね指の手術
極め付けに
膵管内乳頭粘液性腫瘍
流石にもう終わった！人生終わったって、私の人生はなんだったのかと自暴自棄！
でも、手術する事を勧められて、この後は最悪な状態になるのは0.1%以下と言われて安堵する。
ただ、もうすでに糖尿病確定で、インスリンは手放せない人生。
2ヶ月に一度の内分泌科の受診は気が重い。
A1cは上がったり下がったり。
数字に振り回されてストレスを抱える。
数字の結果が全てで、仕事しながら食事をし運動をする。
努力が足りないと落ち込み自分を責め、そのストレスでまた自暴自棄！
週4回、朝20分の体操。
朝食はオートミールに生卵と納豆。
お酢を入れて白だしで味付け。
決して美味しいわけでもなく。
昼はきのこのスープと、おにぎり
ビタミン欲しくてキウイフルーツ一個
ゆで卵一個
夜は糖質０のビールとキャベツの千切りから始まりおかずをつまむ。
楽しくない食事。
楽しくするためせめてものビール。
頑張ってる私に日曜日だけは旦那さんとランチで外食。
これが一生なんだよねー。
慣れたらいけてるけど、、
楽しいって思うけど、、
こんなことしても下がらない数字。
ストレス溜めないことを叩き込み私は今日もこれからも生きる！