昨日の朝はあまり食欲なかったので手作りの豆腐ドーナツとコーヒー。ドーナツ🍩あげないでベイクドタイプにしてみた。案外食べ応えあり！
午後、突然映画を観に行こうと決断したのでお昼ご飯をゆっくり食べることなく、映画館の屋上で時間潰ししながらコンビニのおにぎりとお茶
晴れていたので景観も良好
その後は何も食せず
帰宅後、血糖値を測ると240越え！
げ！
なんでさ？
あー、ストレスですよ、これがね。
夕飯はサラダ食べて、野菜中心の夕飯食して終わり。
落ち込むよねー。
仕事始めて血糖値下がらない。
下がらない理由の一つは、仕事中に低血糖になりたくないので、タンパク質中心の朝食と野菜中心のお弁当
仕事する前は、一日家にいるわけだから食事のコントロールできたけど、、
仕事すると、低血糖怖い。
悪くならないためにこれから生きていこうと決めたのに。
現状維持
回復できることなら少しでも治癒できるように！
仕事のストレスを抱えるか
仕事しないで家に引きこもって悶々とした生活をするか
究極の選択
と言いながら、
今日は、、
なんと
3年8ヶ月ぶりに実の親の家へ。
コロナもあって東京跨いで千葉に帰省は出来なかった。会わなくていい都合の良い言い訳なんだけどね。
私は実家の土地が合わない
何かが起こる
あまり帰ることのない実家
そのせいか、、
朝からお腹がシクシクと痛む
お腹に力が入らない
実家に行く精神的ストレスか？
だな。
なぜ突然帰るのか？
届けたい書類があったから。
母は郵送でもいいと言ったが
こんなことでもないと親の顔が見られないと思い決断。
母親に昨日電話した。
明日そっちに行くからおとうさんのデイサービス休ませてね、と。
母親は
えー、それは困るなー。
金曜日休んだら土日もいるしーー！！
こんな母親！
末っ子連れて行くからじいさんにもたまには会わせたいし
と伝えるも、、、
末っ子も来るなら仕方がないわねー。
デイサービス休ませるわー。
と渋々！
こんな母親、、苦手。
末っ子が手作りの手芸渡したいって。
就職決まった報告もさせたいので、、
学校休ませた。
内定もらったし、、学校も大事だけど、じいさんとばあさんに合わせるのも大事。
次女さんも作業所休ませた。
あーーー、遠いいね。
帰りは絶対グリーン車なんだな。
朝は通勤客でグリーン車混んでるし。
お腹痛い。
親に会うのも一苦労です！