何年か前、体調不良で病んでいた私。
子宮筋腫で全摘した。
卵巣は残した。
乳がんのリスクと卵巣がんのリスクを比較した結果、残す選択をした。
更年期症状が出るのは覚悟の上だった。
案の定、
のぼせ
発汗
異常なダルさ
鬱
病む
今はあの時はどの思い症状は減ったけど、、
突然の発汗はある
そして、、鬱
落ちる
落ちる
⤵︎
⤵︎⤵︎
辛い
本当に辛い
このままどうにかなりそうなくらい辛い
そんな時、昔、ナースが言ってくれた、、
それが更年期の症状なんだよねーー
って。
私のおまじない。
そう、更年期だと思えばこの辛さはずっと続かないから大丈夫。
ナースに言われたこの言葉を思い出して乗り越える。
続かない。
今だけ、、
ちょっと一息入れよう。
大丈夫。
深呼吸して
今少しじっとしてみな。
と、、
心落ち着かせてまた前に進む。
いつも一人で抱えて、
大変なことを自分でなんとかしようとして立ち向かって頑張ってる私。
頑張ってるよ。私。
大丈夫。
大丈夫！
涙出るね。
悲しい時は我慢しないで涙流してスッキリしよう。
瞳綺麗にしてまた前を見る