ごきげんよくおすごしですか？
ごきげんよう。
機嫌
愉快か不快か？
そもそも
ごきげんよう、も
機嫌を取る、も
人に対しての言葉だけど、、、、
自分は機嫌が良いか？
当てはめてみた。
無理してないか？
頑張りすぎてないか？
家族のためとかいって自分自身を犠牲にしてないか？
そういうの、、よくわかんない。
と、逃げたくなる。
だって、、私までが自由奔放じゃ家庭が崩れる。
それでも私はごきげんようで毎日を過ごす。自分で機嫌を取る。
HSPはそういうことらしいけど、そういうふうに生きてきちゃったから、今更自由とか、ありのままとか、我慢しなくて良いとか、自分らしくとか、、よくわかんない。
窮屈になってきて追い詰められたら身体が反応してちゃんと鬱になるし、パニックにもなるし、なった時は、きついね私ってなぐさめるようにして。
週末は、、
ビールで乾杯！
なんくるないさ！
なんとかなる、多分ね、、、、、