朝から、、
食えないくせに作る私は、ストレスが溜まってる証拠。
『バナナのパウンドケーキ🍌』
バナナ三本
ホットケーキミックス
卵
バター
ヨーグルト
混ぜて焼くだけ。
簡単。
ヨーグルトでしっとりと。
鉄板に水を引いたので柔らかくまったりとしたケーキができました。
柔らかいのでくるみを乗せました。
味見、、しようかしまいか悩み中😅
食べられないくせに作る
作ってる時、
焼いている間の香ばしい香りがキッチンとリビングに広がると心地よい
換気扇回すと庭にも甘ーい匂いが漂ってワクワクする。
この時点で心はスッキリしている。
先日、音楽の日3.11の番組を録画していたので、それを観ながら心を落ち着かせる。
感動とはちょっと違う心の痛み。
辛さ
恐怖
寂しさ
虚しさ
生きること
逝くこと
家族
そんな思いが全て心の中で爆発する
あの日の出来事は鮮明に覚えていて、家族が無事だった事が何より感謝だった。
あの時の気持ちはちゃんと今もあるか？
音楽を聴きながら自問自答。
今、こうして生きている事を感謝すれば何ができるのか、何が不自由か、何が不自由にさせているのか？それは必要なのか？
大切にできるものなのか？
小さくてもいい、
感謝できる1日を。
明日のことなんて考えなくていい
不安や不満はいらない
今を生きているか、、
それでいい
今のままで、今を生きて、今を感謝する。