自分自身と向き合ってみた！
自分はどうしたい？
自分はなにがしたいの？
自分はどう生きていくの？
自分は幸せなの？
自分は地に足をつけて生きてるの？
全てをコロナのせいにしてない？
コロナを言い訳に逃げて ない？
なんかね、、窮屈なんです
いや、、窮屈にしているのは自分自身
なんかね、、悲しくなるんです
いや、、貴女はとても幸せです
なんかね、、辛いんです
いや、、気づいてないだけで貴女は十分贅沢です
なんてね、、
自問自答。
本当の自分はどこにあるのか？
辛いのも悲しいのも人のせいにしてる
去年の今頃、、わたしは毎日泣いてた。
膵臓の腫瘍が悪化して手術が決まったから。
検査して、結果を聞いて、有無を言わせず手術日が決まっていた。
あー、そんなに切迫しているのかと嘆き悲しんだ
死ぬのか？
いや、、死なないために、これからも生きるためにドクターは手術を勧めたくれただけのことだ。
感謝しかなかったが、本音は、、
相当苦しかった。
その一年後の今、私は術後の経過も良好でこうして生きている。
食事の改善
炭水化物の減量
タンパク質の増量
脂質の減量
野菜の増量
インスリンは手放せなくなった
毎日血糖値の数値と戦うことになった
血糖値を上げないため、ヘモグロビンa1cを下げるため毎日運動をしなくてはならなくなった
それもこれも全て自分を守るため
生きるために。
最近は楽しみながら、、
焦らない
気ながに
のんびりと
ストイックに追い込まない
大丈夫。
楽しめる
今日のデザートは、、
チョコのスコーン。
こう言うのも有りだ。
完璧なんてむり。
ちゃんと逃げてもいい！