最近、雨か降らないから
   雨が降らなかったので、、

歩く!
ウォーキング!

歩けない理由がないので
とにかく歩く。

血糖値
血圧
コレステロール

下げなくては!


雨が降らないから、、
歩くしかない!

自分に鞭打って、前向きに!


今日は☃️マーク!

散歩行けるかなーー?
なまけるか?

午前中は降らない模様!
仕方がない、横浜駅まで歩くとするか!
1時間かけて歩いて、
お昼に雨降ってきた!

なんとか1万歩以上歩けたので目標クリア!

このまま雨降りみたいなので、ごめん、ななちゃん🐕散歩はお休み!

久しぶりに昼寝!💤
あー、ソファでお昼寝なんて久しぶり!

目が覚めたら、頭痛!
慣れない事はしないほうがいいな!
でも、お昼寝も大事よー。

明日も晴れそうなので、歩きますか?

え?外出は自粛?
不要不急?

困ったな!