ギリギリです

精神状態、、

立て直すことが必須。


落ちないように、
落とさないように

鬱の誘惑に負けないように
そっちには絶対行かない、、
絶対‼️


とにかく家に居ないように
外に出る
買い物すればお金がかかるけど、、
今の私は
外出して
いろんなものをみて
いろんなもの触れ合って
人がいるところへ。

ほんとは人混み苦手だけど、、
大きな音苦手だけど
買い物してると、、
ぼーっと歩いてると、、
我に返って大汗かいて、、今私何やってんの?
って急に不安になって、、

だから
外は怖いけど、
家にいるよりはいい

なれないと。
慣れよう

ひとりで家にこもってるのは、、
かなりやばい

遅めに外出したから、、
お腹減ったな。
インスリン持ってきてないや、、

でも、まだ帰りたくないな、、
おひとりさまランチしようか?

カキフライか、、
いいな。
今年初!

熱々でめちゃおいしかったよ。

あ、、
たべた、、か!

テンション上がらないな、、
とてもとても美味しかったけど。