暑いので、、、☀️
今日はベイクドチーズケーキです！
買い物に歩いていけない。
自転車に乗る。🚲
暑いので、🥵
身体がだるくて
ソファに🛋寝転ぶ
万歩計の数値は当然上がらず⤵︎
体操は1日2回休まずの日課🤸♂️
そんなもんじゃ
血糖値が下がるもんか。
どうせ寝転ぶなら
砂浜希望🌊
どうせ体操するのなら広くて涼しいフロア希望
今年は海もいけないし、
どこにも行く気ないし。
せめてお風呂くらいゆっくり入ろうって思っていても、
仕事帰りの長女にまだ？ってせがまれて
はやくででよ！
汗びっしょり💦なんだよー！
ってうったえられて、仕方がなくお風呂から出て、
私だってお風呂に入る権利くらいあるし！💢
って怒鳴っちゃった。
みんなが出払った空っぽの家の中を掃除に回ると、窓全開でエアコンがかかってる長女の部屋。
かーーー⤴︎😡
もう、気持ちは治らず、LINEにて罵倒した。
はらたつーーー！😤
ストレス溜まって、血糖値上がって、血圧上がって気分も興奮して、、、、
痩せるはずがない、、、
穏やかに、、
健やかに
痩せたい、、、😝
なのに、、、
こんなもの作っては、、、ぐふふ！
今日はベイクドチーズケーキです！
まっ、こんな日もあって良い、😝