生きることは楽しむこと!


わかってるのに苦しい
突然

かぁーーーーって体温が上昇して
わけのわからん汗をかいて、、

心臓バクバクして

もうダメだー
むりー

ってつぶされちゃう!

何日かに何回かある症状。

過去もぜーんぶ否定したくなるくらい自分の生き様が嫌になる

パニック症候群
HSP
更年期障害

脱したい
脱しなきゃ


とりあえず
旦那さんにハグしてもらって心落ち着かせよう、、、、

って、、、、、


旦那さん、寝てるし💤、、、