1ヶ月ぶりの通院日
いつも混んでいて予約時間を通り過ぎてもひたすら待つ。
慣れたけど
慣れたから
ギリギリに。
診察室前はいつも人が溢れているのに今日はガラーンとしていた。
すぐ呼ばれるかと期待したけどやっぱり予約時間からはずれ！
ようやく呼ばれて血糖値が最近高い事を伝える
今回のへもぐろびんえーわんしーは前回より下がっているので気にしなくてもよしとの事。とりあえず、問題ないと言う事でこの調子で進めていきましょうと。
ドクターは血液検査の結果を印刷してくれない
言えばくれるのかな？
消化器科は必ずくれるんだけど。
血圧もしばらく測ってないけどいつも1日１錠の薬とコレステロールの薬を処方する。
気休めか？
そしてコートリル錠も何も言わんとそのまま処方。
近所の薬局で薬を処方してもらう時、結構熱心な薬剤師さんで色々話してくれる。
糖尿病の人は、やる気のない人と頑張れる人と真っ二つなんです。生きていく上で楽しいはずの食事が制限されてしまう。そして辛い運動もしなくてはならない。
りーふさんは、とても前向きでちゃんと頑張って成果を出そうと楽しんでる。それかわ偉いですと、褒められた。
嬉しいです。久しぶりに人と話をして褒められるのはほんと嬉しいです。
そして言われました、次受診する時はドクターにデータをもらう勇気を持ってください。血液検査の結果は自分で見てまた頑張る糧になりますなので、そこはひかないでドクターに遠慮しないでくださいと。
そうだよなー。
言えないんだよなー
でも、いつも自分の体はどうなってるか分からなくてもやもやしてた。
内分泌科の後に栄養相談を受けた
食事のこと
運動のこと
楽しむこと
ちゃんとできてますと褒められた。
特に食事もコントロールできてます。
ただし、今回エーワンシーは下がってけど、最近の血糖値が上がっているなら次回の結果は上がってる可能性があります。
でも、食事のせいではありません
運動もしているので、後はインスリンの量を今は変動させて調整すると思うので、結果だけで凹まなくていいです。
プラスやって欲しいことは、
肩と背中、胸、股関節をほぐす運動してください
と、言われました。
一番苦手！😁
でも褒められたので、頑張れそうです。
いくつになっても、褒められること、叱ってくれることはありがたいと思いました。