今日は外に出ない！
嬉しい
結構よくできました！
今日は買い物しない！
あー、しんどいなー！
最近始めた体操！
嬉しい
楽しい！
そのあとスクワット！
1日2回。
あとは、つまみ食いしないようにお昼寝💤
あはは！なんちゃって！
血糖値は相変わらず下がらず。
次の受診でインスリンまた増えるんだろうな！
あはは！
玉ねぎスープ
鶏胸肉
納豆
たまご
ナッツ
低糖質チョコレート
最低限以上のものは食して、たまにパンとかご飯とか。
口寂しくなったら歯磨き
空腹感じたらコーヒー。
こんな感じで毎日過ごす。
そして暇！
困ったねー。
今日は外出しないって決めたけど
明日の朝食のパンが無いんだよねー
じゃぁ、、焼くか？
結構よくできました！
明日はなにして過ごそうか？
辛いのは自分だけじゃ無い！
みんな見えない何かと戦ってる！