血糖値は相変わらず200越え
なんとなく買ってみただけ。
糖尿友人から夜の200越えはやばいからね！ってお説教。
ありがとうございます。
彼女は1型だけど、私にとっては唯一無二の友人です。
なるべく食事を気をつけて、
間食もなるべく控えて。
運動も、、、、、、
ってなかなか。
1人で買い物行くのが怖い。
体力なくてぶっ倒れそうだ。
間食も
なんとなく買ってみただけ。
少し食べては後悔して。
コーヒーと緑茶とルイボスティーを交互に飲んで。
出掛けない日は横になる。
動いていた方が痛みは和らぐ。
寝ている方がきつい
それでも体力ないから横になりたい
夜も布団で寝られない
うなされる
そして金縛り！
何度もうなされてうるさいのではないかと、旦那さんに悪いからリビングへ。
ソファは背もたれに背中当てて寝ることができて痛みが弱い。
結局リビングで寝た方が気を使わない
しんどい
正直しんどい。
見えない先のことを不安に思わないようにってずっとここ10年くらい思ってきたけど、結局この8年入院手術が続いてて
不安にならない日はない。
そう、毎日が不安
明日も不安だけど、今日も不安
今が不安
あー、もう私
不安定！