このままじゃだめ。
どげんかせんといかん！
精神科はなにもしてくれない。
毎日スマホ片手に無駄な情報収集で暇つぶしをしているが。
カウンセラー
50分とか話を聞いてもらえる。
昔仕事で病んだ時、労働基準監督署経由で就労で病んでしまった人が無料で相談できるカウンセラーを紹介してもらったことがある。
週一回話を聞いてもらう。
期間はない。自分が大丈夫と思うまで通えた。
あの時もそうだった。
私自身の仕事になにも悪いことは見当たらない
環境が酷すぎただけ。
いつもどこに話しても答えは決まってこうだった。
じゃあなぜ続かない？
私が真面目すぎるのだ
まっいっか。そんなの無視しちゃえ。とかもうすこし厄介なことにスルーできる人間ならこんなに病まないということか。
なんでも向き合ってしまうから最終的には自分を責め、相手に何も言わずに我慢して潰れてしまう。
わたしには私を少しでも理解してくれる人間がそばにいてくれないと折れてしまうということ。
それくらい私は弱いのだ。
カウンセラー
改めて調べてみると50分で8000円とか。
続けられるかな？
自分自身のことわかっているならその8000円で楽しい事に使えないだろうかとか考えちゃうよねー。
このまま引きこもってもなんの情報無いし。
でもカウンセラーはやっぱり高いよねーー。
もうちょっと調べるとするか？
