苦しい、
受診したいが、心療内科なのか精神科なのかわからない。
友達がいないと一人で悩み苦しむ。

家族には、

旦那には苦しい事、痛い事は伝えているが、そばにいれば現状は理解しているのであまりマイナスな言葉は言わないように努力している。

だーれもいないリビングで孤独とだるさと痛みに耐えていると涙が出てますます辛くなる。
仕事して人と接すれば少しは良くなる、それを信じて仕事をしたいと思うがいざ仕事となるとこの痛みはどうするのか?いろんな意味でただただ焦る。

心をしぼめちゃ駄目だ。心はしっかり強く叩いても壊れないように弱めないように。

心の隙を作るといろんな雑念が入り込む。
強くなれ、自分!

かき氷機を買って見た!
家族揃ってみんなで食べるかき氷🍧は最高の時間!