少しずつ、忘れるってことしてます。
ただ、回復させるために自分を騙しちゃいけないって思う。
ひどく落ち込んだ時、自分自身に投げかける言葉。
①例えばさー、とか。
②こう考えたらどうかな？とか。
③辛いのは自分だけじゃないと思う、とか。
①
現実に起きたことに落ち込んでる人間に、例え話しても納得できないよね。
それはあくまでも例え話
②
現実は変わらないのに他の話に入れ替えることなんてできないでしょ？
③
不幸と思われるだろう人を引き合いに出すなんてそんな失礼な話があるか？
現実逃避にあせって、自分自身に何もなかったように自分を騙して嘘をついて。そんなことしたって何にも変わらない。
だったら、
『そうなのよ、現実におきちゃったのよ。落ちんでいいよ、とことん落ち込んで他人も自分も責めていいから。そのかわり、いつか必ず這い上がろうね。貴方にはまだ這い上がれるエネルギーは残っているから。笑顔で過ごしていけるようになったらきっと過去は忘れられから』
こう考えた方が、回復は早いかな？
メンタルも修繕中だけど、とにかく全身の痛みがね。ひどくてね、
明日も笑顔ですごせますよぅに！