元気は『赤』から！

今日はあまり落ち込んでません。

少しだけ落ち込んでることの原因は『食べ過ぎ』

仕事してないから、ずーっとずーっと食べまくり。ストレスです。

家族にいってらっしゃい！を言ってから誰とも話しません。

話し相手いません。ワンコは寝てます。💤

やばーいっていいならポテチ食べてます。

胃もたれ起こして後悔します。

今日はダーリンが区役所に行くのでついて行きました。

そのあと、また行っちゃいました。

赤レンガ倉庫のイチゴフェスティバル🍓

今回2回目。先週の土曜日も行きました。笑笑

今の私には『赤』が必要です。気持ちが上がります。

そしてまた、食べちゃいました。

そのあと崎陽軒の坦々麺食べて終わり！

あとは歩くしかありません。

ここから電車に乗らずひたすら歩いてダーリンと帰りました。

結構頑張りました。

夕飯はローストビーフが乗っかったサラダにしました。肉と野菜は取らねば！

明日は病院です。

数値上がってるだろーな。

体重上がってるだろーな！

あーあ、しーらないっと！