退院して早1ヶ月!
早々に退院後職場復帰で入院中下がった体重を元に戻らないよう、そしてもっと落とさなくてはならなくて頑張ってみた!

そして今日、受診日なり!

そしてそして体重は減らなかった。むしろ1キロ増減行ったり来たり!
ストレス!ジレンマ、葛藤!

食事量を抑え、好きなものも我慢し頑張った1ヶ月!なんなんだ?

{4D554BF6-4C20-413C-8678-B10801B6930C}

{BA67E5A2-F5EA-4C06-B3DC-57FD45AE3A6A}

{2EA57D6E-FE8F-4180-AB02-535FB53681B7}

{A86CE394-C254-4864-8CA9-678CE6E7A42F}

{B33EAE81-0713-46F2-A99E-659B1D2D0376}

野菜中心のヘルシーメニュウ!
リーフの頑張りは結果を残せない!