昨日でお勉強会が終了したので、今日から午後が暇になる。お、ひ、ま!

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朝食


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昼食

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夕食


お野菜からしっかり噛んで、最後にご飯。ご飯は既におかずがないから麦ご飯をしっかり味わうしかなくて、仕方がない。家に帰ったらしばらく夕食時のご飯は無しにしようと思います。この病院は塩分を摂りすぎないように味噌汁は出ないんだそうです。我が家は味噌汁欠かせないので私は汁無しの具沢山でご飯の代わりの一品料理に代替えしますか?