「もっとこうした方がいい」
「なんでできないんだろう」
「私が頑張らなきゃ」
そんな言葉を、
自分自身に向けていることがあります。
それで前に進めることもあります。
でも、いつもいつも自分を急かしていると、
心は少しずつ疲れてしまうんですよね。
私自身、
長い間そんな風に過ごしていました。
ちゃんとしなきゃ。
迷惑をかけちゃいけない。
期待に応えなきゃ。
そんな思いが強かったように思います。
でも最近は、
「本当はどうしたい？」
と自分に聞く時間が増えました。
そうすると
頑張るのをやめたわけではないのに、
前より心が軽くなったんです。
正解を探してしまいがちだけれど、
心が求めていたのは
今この瞬間の自分にとっての
心地よい選択だったのかもしれません。
うまくいかない日があってもいい。
立ち止まる日があってもいい。
そんな風に自分を見守れるようになると、
心の中に安心が増えていく気がします。
正解はなくても、
自分にとっての最善の答えは
自分の中にちゃんとあるのかも
しれません。
正解を探している自分に気づいたら
今ここにある自分の心に
そっと目を向け直してあげてくださいね。
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました