ここのところ、
普段なら絶対しない失敗が続いたんです。
1回目、2回目くらいは、
たまにはこんなこともあるな、と
深く気に留めずにいたのですが、
3回目くらいになると、
じわじわ心に響きだしてきて。
なんとなくそわそわして、
心が落ち着かない感じ。
こんなに続くということは、
何かのお知らせだな、と気づいたのです。
落ち着かないざわざわをじっくりと
感じてみることにしました。
すると、
「できない私」「価値のない私」を
感じて怖くなっている自分がいる
ことに気づきました。
これは、私が幼い頃から持っている
強い強い思い込み(メンタルブロック)なん
です。
失敗することは人間なら誰でもあります。
でも、その失敗をどう捉えるのかは
人によって違うのですよね。
私のように、失敗する私には価値がない
と捉える人もいれば、
立ち止まって考えるきっかけと捉える人、
成長するチャンスと捉える人、
中には、修正や訂正をすることに注力
するだけで、心が反応しない人も
います。
私の場合は、失敗が自分の人間としての
価値と直結してしまうので、
その重みがとても苦しいし、怖いのです。
心の勉強をしていく中で向き合ってきた
ことです。
大人の私は、
失敗したら、自分で修正します。
力が足りなければ助けを求めて、
手伝ってもらいます。
ただ、それだけなんです。
相手がどう思うかは、相手の自由なので、
そこはどうにも変えれないということも
分かっています。
そして、人にどう思われようと、
私は私で、できようができまいが
私の価値は変わらないのです。
できないことがあっても、
生きていけないことはありませんしね。
ここまで生きてこれたようにね。
怖がっているのは、
私の中にいる幼い頃の私。
だから、自分の怖い気持ちもちゃんと
感じてあげます。
「大丈夫」って言われるよりも、
「怖いよね」って寄り添ってくれる方が
安心するんです。
ぎゅーっとなっていた
みぞおちは段々とゆるんできました。
ちゃんと感じれば、怖い気持ちは
薄れていくのです。
メンタルブロックって、
捉え方のくせなので、
解消できたと思っていても、
こうやってひょっこりと顔を出すんです。
でも、焦らなくても大丈夫。
気づいたらまた、
ゆるめていけばいいだけですからね。
最近の私の失敗続きは
「その思い込み、
もう一段ゆるめるタイミングだよ」
そんな自分の心からの
サインだったのかもしれません。
冷静に見ると、
普段の私なら難なくできること。
怖くて落ち込んでいた気持ちが、
立ち直ってきました。
こんな私も大丈夫。
心からそう思えてきました。
こうやって、時にもがきながらも
一生懸命生きている。
そんな自分が愛おしい。
そして、大切な存在だなと
心から思うのです。
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました