お母さんたちって毎日忙しいです。
ご飯を作ったり、掃除、洗濯、子供の送迎
お子さんの年齢によっては名のなき細かい
家事もプラスされがちですよね。
そんな中、忙しくてイライラしちゃったり
話しかけてくる子供に優しくできなかったり
することってありませんか？
こんな私、ひどいお母さんだな
もっと余裕のあるお母さんになりたいな
そう感じた経験って子育て経験者は
一度や二度、中には頻繁に感じて
おられる方もいらっしゃるのではない
でしょうか？
ここだけの話、私は頻繁に感じる
方でした。
今は子供が未就学児の頃なんかと
比べるとずっと楽になっているので
減りましたがね。
ちなみに我が家では
「ご飯作りたくない〜」って私の
独り言がホロリと出ると、子供はすかさず
「マクド？サイゼ？コストコのお寿司？」
って言ってきます。
私の手抜きの選択肢がバレますね(笑)
話が逸れましたが
こんな忙しいお母さんたちがイライラしたり
子供や旦那さんに優しくできなかったりする
のってごくごく当たり前のこと。
だから、お母さんはがんばらないと
いけないんですよ。
自分を満たすことをね。
ここが一番エネルギー注ぐところ。
毎日自分の食べたいものを食べて
心地のいい肌触りの服や下着を選んで
ゆっくり休むための寝具を用意して
自分のためにくつろげるスペースを
作って
自分のためにコーヒーを入れて、、、
日々の生活の中に自分の喜びや
心地いいを散りばめておくのがポイント。
時にはお家のことは旦那さんや子供に
任せて
行きたい場所に行ったり
会いたい人に会ったり
そんなことができれば手っ取り早く
満タンにチャージできてしまいます。
子供や旦那さんにニコニコ優しくできる
のはそこからなんですよ。
お母さんの笑顔は家族を明るくしますし
どんな栄養のあるごはんよりも
子供の心を満たして元気にしてくれる
ものなんです。
そう考えると
「お母さんが自分を満たすこと」は
は家族の幸せの最優先事項。
気持ちに余裕のありそうな
お母さんを見ていただくと、きっと
上手にそれをされていると思いますよ。
自分の機嫌をとってあげることって
自立していなければできませんからね。
難しいな、と感じる方は
ご自分の気持ちを聞いてあげてくださいね。
でも、だって、そうは言っても、という
言葉の後に出てくることはあなたが自分を
制限している思い込みかもしれませんよ。
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございます
関連記事です
