今日は仕事が休みだったので
午前1人 午後1人
同期とカウンセリング練習しました
まだまだひょっこですが
自分がカウンセリングする時は
お相手の感情や心の動きに全集中
カウンセリングしてもらう時は
少しリラックスしつつも
自分の感情にこれまた全集中
毎回気づきもとても多くて有意義な
時間です
その分よく感じてよく考えた頭は
夕方には閉店ガラガラーという感じの私
40年以上生きてきたのに
これだけ自分の心と向き合うことが
こんなに新鮮なことだなんて思っても
みませんでした
私の本音が分かると
私がとっても嬉しそうなんですよね
自分のことなのに知らないことばかり
でびっくりします
そしてクライアント役の方の
本音が分かると
これもとても嬉しいです
そして本音っていいなぁ
本音って尊いなぁと思うんです
今日も私の中で眠っていた
本当の気持ち 未消化な感情を
掘り出してもらいました
この見つけたての本当の気持ちを
抱きしめて感じながら
ベッドに入ろうと思います
とは言ったものの
よい疲労感で感じる間なく落ちちゃいそう
です
Aちゃん Kちゃん
ありがとうございました
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました