こんにちは。
一昨日腰をいわした病弱父ちゃんです
昨日記事投稿した後、
家の近所の鍼灸整骨院に行ってまいりました
昔もよく腰を痛めていたのでいつも住んでるところの近くの整骨院にお世話になってたのですが、
病気を患い仕事が出来ない事もあり腰痛で整骨院に通うとゆうことがしばらく無かったし病院にバス１本で行けるように引っ越してから酷い腰痛はなかったので整骨院のお世話になることがなかった。
が、しかし。
一昨日の急激な腰の痛み。
コレは無茶したりほっといたらしばらく動けなくなるヤツだと感じ病院に行くことにしました
家内も少し前に腰を痛め近所の整骨院に行っていたのでその整骨院へ行くことに。
問診終わらせて先生が軽く触診。
痛いところを冷やされ後に電気。
あぁ、ビリビリが気持ちえぇ
電気終えて今度は両足に圧かけてギュッ、シュパー。
コレも気持ちえぇ
そして先生が腰を少しほぐし、太ももの筋肉ほぐして鍼してくれました。
施術終わりにテーピングはってくれました。
鍼はちょっぴり痛いとこあって上半身がビクッと動き『いっ
』って声上げたけどそれ以外の所は刺してるなぁって感じ。
痛かったところはたぶん痛みが酷いところだったのだろう
電気あてて少し楽になり、鍼でかなり痛みが取れ歩いても痛みが出なかったので夜もグッスリ寝れました
とりあえず今回の腰痛の原因は落ちきった筋肉で散歩する事によって足が疲れ、足をかばうように歩くことによって腰に負担がかなりかかっていたようです
行く前は整骨院と聞いていたので鍼打たれるとは思わんかったけど、早めに行っといて良かったと思います
近所にあんな良い整骨院あって良かったとおもっちょります
まぁ、今までの整骨院や接骨院も良いとこばかりですけど
さぁ、明日もう一度整骨院で診てもらって終了かな？
痛みだいぶひいてるし
しばらく散歩は更に短い距離にしてまず足の筋肉つけなくちゃ
とりあえず少しでも【外に出る】は続けたいので無理せず自分と身体を甘やかしていこう
ではでは、
またねぇ～( ^o^)ノ″～