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ありがとうございます
昨日から急に腰が痛くて
ゆっくりしか動けません
リウマチは全身病なので腰まわりの骨に
炎症が起きてるのかも？？
腰が痛くて前屈みで歩いてます
歩けるだけまだマシかな＊
立ってる時より座ってる時や寝てる時の方が
痛くて横を向いても痛くて仰向けも痛いし
右より左向きで寝るとあまり腰が痛くないので
昨夜は左向きで寝てみました
はなまむさん左肩も悪いので腰は少し
楽になるけど左向きだと左肩が痛くなるので
寝るときの体勢が分からず困ってます
今は1番楽な（痛みが少ない）体勢を
選んで寝るしかないですね💤
腰骨に響いて痛いので
くしゃみをするのもちょっと怖い😱
階段を歩いても痛くないのに横になると
痛くて寝返りを打つスピードは
亀が歩くスピードよりゆっくりかも
肌が弱過ぎて場所によっては湿布を貼ると
かぶれるので昨日は貼りませんでしたが
あまりにも痛いので今日は
腰に湿布を貼ってみようと思います＊
痒くなったらすぐはがします
ホスタ（ギボウシ ）たち
鉢管理のホスタ（ギボウシ ）たち
昨日撮影
冬越しできたのか1つ1つ確認
タグが紛失して名前が分からなくなった
ホスタさんもいます💦
この子は発芽してました㊗️
タグが行方不明になってますが小さいので
多分 銀河だと思います🌱
銀河は他のホスタと比べてとてもとても
小さくて可愛いですよ
このホスタ（ギボウシ ）も発芽しそうだけど
タグが紛失して名前が分かりません
ブルー系のホスタが好きです💙
生存確認できないホスタもいますが全部冬越し
出来ていたら全部 植え替える予定です
（植え替える頃には腰痛が落ち着いてるといいな）
ベランダで管理中の
フリルが可愛い華あられさん
プチトリアノン ローランサングレー
キレイなパープルです💜
月曜日はフォリアミンを飲む日なので
忘れずに飲みました
それではまた♡
