いつもいいね&フォロー
ありがとうございます＊
昨日リウマチ科のあと5、6年ぶり？！に
GUに行ったのですが結局 何も買わず
店内をぶらぶら歩いただけ
何しに行ったのやら…
GUから松山駅まで路面電車1駅分なので
運賃¥230をケチるため（笑）駅まで歩いたら
ヘトヘトに疲れました
松山駅は左下の方にあります
松山駅前の大通りを歩いて行くと
相原バラ園さんがありますよ
20代のころスノボで怪我してから腰まわりの
状態がよくなくてリウマチになってから
余計に調子が悪くなり立ちっぱなし
座りっぱなし、歩き続けるなどすると
腰が痛くなるので簡単なヨガやストレッチを
やって骨盤の位置などズレないように
普段から気をつけて生活しています
座ってるときの姿勢が悪いだけであちこち
ズレてくる感じがするので姿勢は大事ですね＊
地元に戻って車に乗り換え
ドラッグストアで買い物してから帰宅🏠
（体力残ってた・笑）
昼食を食べてなかったので適当に食べて
大急ぎで薬の写真を撮影してブログを書いてる
ときにはもう寝落ちしそうでブログを
投稿する前に誤字脱字の確認をしてますが
それすらできないくらい眠くて頭が働かない
投稿して横になった瞬間寝てました
寝て起きても疲れが取れないお年頃ですが
今日は朝から洗濯しました♪（洗濯好き♡）
昨日は帰宅したらもう薄暗くて
ガーデニングは全くできなかったので
ベランダのお花をチェック🌸
うえたさんパンジー 天の羽衣
お花が終わりかけてますがギリギリまで
楽しみます
フリルとピンクが可愛い
はるはなファームさん丸森ビオラ
色がとてもキレイ♡
シルバーリーフとも相性いいです🩶
ビオラ おかめももか
土曜日はメトトレキサートを飲む日なので
忘れずに飲みました
今の担当医（研修医）は相性が合わなくて
通院日は憂鬱です💧
触診も全くやらないので少しモヤモヤします
それではまた♡
\良かったら読者登録お願いします♩/
＊はなまむ＊さんの楽天ルーム
