こんにちは♪
*はなまむ*ですニコニコ




*はなまむ*さんは昔 
自動車販売会社(ディーラー)で
働いていて会社を辞めた後は
車と関係ない仕事がしたいと思い
気付いたら歯医者さんで働いてました

1年で辞めたけどね〜照れ

たった1年でも多くの事を学びました!
歯医者で働いてなければ虫歯や歯周病等に
対する考え方は違ってたと思います





私がリウマチになってから気を付けてる事
食生活&オーラルケアです♡


今日は私が普段からやってる
オーラルケアについて書きたいと思いますニコニコ




口は1番最初の消化器官です*



歯周病は他の病気
(糖尿病、心臓病、骨粗鬆症 等々)を誘発する
こともあるので侮るなかれ指差し





特にリウマチさんは手の痛み変形
握力低下により歯磨き不十分になることも…


私も利き手の右手は変形してるし
握力はポンコツ泣き笑い
痛みがある時は糸ようじも使えませんタラー

定期的に歯医者さんに行って
口の中を綺麗にしていただきますが
「ホームケア」も頑張ってますニコニコ気づき






オーラルケア



歯磨き粉が好きで今まで色々使いましたピンク音符

色々試して今はコレを使ってます♡







お気に入りの歯磨き粉




お気に入り過ぎてリピ買いしてますラブ




分からない事や気になる事は

歯科衛生士さんに聞いてますにっこり


私が使ってる歯磨き粉が

カルテに書いてあるみたいです


カルテを見ながら

「◯◯(歯磨き粉)今も使ってますか?」

と聞かれたので


◯◯と◯◯の歯磨き粉使ってます!

オススメの使い方はありますか?


と聞いてみたら詳しく教えて頂きました♪




* * *




〜 歯科衛生士さん 〜

\\ オススメの使い方 //



朝・昼はこの歯磨き粉を使用♡



    


ピロリン酸ナトリウム

ポリリン酸ナトリウム

◆W成分がステインを浮かせて落とします


◆う蝕の発生・進行を予防


◆フッ化ナトリウムが歯の再石灰化を促進



コーヒー、紅茶、タバコのヤニ等

ステイン(着色汚れ)が気になる方にラブラブ


私もコーヒー&紅茶が好きなので

ステインが気になります爆笑



私はアプリコットミントを使ってます♪


*アプリコットミント



*シトラスミント



*ナチュラルペパーミント





はこの歯磨き粉を使用♡



    

◆ハイドロキシアパタイトが

ミクロの傷を修復してくれます♪


◆初期の虫歯も再石灰化


◆プラーク(歯垢)1mgの中に存在する

1億個もの細菌(ミュータンス菌)を

吸着することにより

プラーク(歯垢)を作られにくくします



歯を磨くとツルツルするのが実感できます*

ステインやプラークが気になる方にお勧め♪



この歯磨き粉はお値段がお高めですが

夜しか使わないので意外と長持ちします🎶


歯医者さんで買うよりネットで買う方が

お安いのでいつもネットで買ってますおねがい












\\ *はなまむ*お気に入りの歯磨き粉 //




歯肉が弱ってる方、出血が気になる方

歯肉炎が気になる方等に…♡♡


    


★抗菌・殺菌・抗炎症作用


★発泡剤・研磨剤・
防腐剤・界面活性剤無配合


★高濃度・高品質のプロポリス配合




*はなまむ*さんも左下2番と3番の

間から血が出る事があって

何か良い歯磨き粉はないかな〜って

探して見つけたのがこの歯磨き粉です*




緑色の歯磨き粉なので 

凄い色だなびっくりと驚くかもしれません*


独特の味はしますが

使い続けていくと慣れます♡笑



この歯磨き粉もお値段がお高めですが

歯肉が気になる時しか使わないので

意外と長持ちします🎶🎶






\\ 私がやってる使い方 //



★血が出てる所にこの歯磨き粉を塗って

暫く経ってから歯磨きしてます🪥✨



★歯磨き粉を指に乗せて

歯肉マッサージするのもお勧め♪



手に痛みがあったり指や手に変形があると

口の中に指を入れてマッサージするのは大変💦


実際私も指でマッサージをやってみたけど

指や手が変形してるのでやりにくいです悲しい




指はやりにくいのでコレを使ってます♪



新品・未使用時に撮影



便利な物がありますね〜気づき

これなら長いので奥まで届きます♪


力を入れ過ぎて歯肉が傷付かないように

優しく優しくマッサージしてます♡








★私は右利きですが歯を磨く時は

左手で歯ブラシを持って磨いてます🪥

無駄な力が入らないので良いですよおねがい





他にもいろいろ愛用してますが

長くなるのでまた今度にしますねウインク





それではまた♡




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