みなさん、こんばんは
魅了の催眠術師/潜在意識コンサルタントの葉月です。
潜在意識コンサルティング12回コースを受けて下さっている
26歳 児童指導員の浜田 美紀さん。
第5回セッションを受け終わって、ご感想を頂きました。
頭でわかっていても、
どうしても家族間に関しては、
感情が先走ってしまいます。
そんな時の向き合い方について
お話しさせて頂きました。
その詳細とは…？
今回は家族のことで相談させて頂きました。
現在一人暮らしをしているのですが、
帰省した時に祖母と珍しく喧嘩したことをお話しました。
普段から祖母と他の家族間で仲が悪く、
私自身も祖母の機嫌を損ね無いよう
気をつけて接していました。
しかし、本当に些細なことで
怒りの矛先が私に向いてしまい、
気づいたら私は大声で怒鳴っていました。
今回はこの話を整理し、
なぜ怒りの感情が生まれてしまったのか？
と一緒に考えました。
なぜ？という部分は、
祖母はなにか私が機嫌を損ねるようなことをすると
私にでは無く母に
「母親としての教育が～～」
と文句を言うので、
私のせいで母に迷惑をかけた、
とショックを受けたのでは？と考えました。
考える中で、祖母の嫌な部分を見るより
どうしたら居心地が良くなるか？
という話が出た時は、
幼い頃から祖母に振り回されていたので、
姉妹が全員独立するまで
ひたすら家族で耐えるしか無いんだと思い込んでおり、
祖母と共存するという考えが無く
そんな考え方もあるのか、と思えました。
怒りの感情も悪いものでは無いのですが、
今後どうしたらお互い怒らずに
家族と関われるのか、
と一緒に考えることが出来ました。
さっそくまた実家に帰らなければならなくなったので
今回お話したことを生かしたいと思います。
感情的になると、
どうしても視野は狭くなります。
何かが悪いという視点ではなく、
視野を広げて、理解し合える可能性から生きてみるのは、
一つの方法です。
新たな視点を取り入れてみる！
是非、やってみて下さい。
最後まで読んで頂き、
ありがとうございました😊
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