理想の健康美に行き着く最短距離！
忙しい日常で、体調をコントロールすることは簡単な事ではありません。
また、年齢を重ねるごとに衰えていくことも自然の摂理でもあります。
思い通りにいかないことも、ある意味仕方の無いことです。
しかし、その一方で、年を重ねるたびに身に付いてくる知恵もあります。
この知恵をどれだけ自分のものに出来るのか？実はこれにヒントがあります。
様々な自己啓発本を読み漁っても
中々、自分を変えられない！という人は少なくないようです。
ただ、理解するべきは、やる気や能力の問題だけではないし、必ずしも気持ちだけの問題では無いということ！何故なら、1番肝心な事が絶対に書かれて無い。
それが
食べ物と体
体と心
食べ物と心
との関わりです。
毎日食べている食べ物が
私達の足を引っ張っているのです。
あなたを動かそうとする精神は
食べ物から出来ています。
あなたの体は、食べ物から出来ています。
この点に気づかないまま頑張っても
プラス思考をしてみても
現実は変わらないのです。
心がけたことも長く続けられない。
自分の現界を感じてしまう。
でもそれは
自分の現界は
自分で作ってる！なんて言われ
更に、自分を追い詰める。
良く考えて下さい。
あなたは、お味噌のダシを
ちゃんと取っていますか？
だしの素という
簡単で便利で安価な物を
使っていませんか？
あなたの精神は
簡単で便利で安価になってますよ！
あなたの肉体は
簡単で便利で安価な肉体です。
そんな私達が
どうして、自己啓発出来るでしょうか？
多くの人が
遠くの夢や希望だけを見て
足元をおろそかにしていまいます。
食べ物を変えた位で
どうして自分が変わるわけがない！
そう思う最大の理由が
皆さんが身に付けてきた
一般的な栄養学に問題があります。
全く無意味という誤解はしないで下さいね！
残念ながら
カロリーや栄養バランスだけしか
重要視しない現行の栄養学では
日々のコンディションに本当に役立てることが難しいのです。
ここまで読んで下さって
最後に
トータルビューティー