体重をはかるより、体温をはかれ！

体重の増加…

それを例えるならば

けたたましく鳴り響く非常ベル

その火元…

原因はどこにある？？

食べ過ぎ、飲み過ぎ

薬の副作用…

これを、外因という。

内因…

代謝がおちた。

筋力をつけるべし！

体温が下がった！

東洋医学に目を向けるべし！

カロリーばっかり気にして

栄養を考えない

その習慣を見直すべし！

表面に現れた現象には

理由となる火元があると心得よ！

非常ベルを止める努力より

火元を消す努力こそ美しい！