四つ葉のクローバー探し -22ページ目

四つ葉のクローバー探し

 ~毎日楽しく過ごすために 小さな幸せ を見つけよう~

今日は 吉井に 筑後吉井おひなさまめぐり  に、行ってきました♪

久留米の方から 行くと 210号線から 田主丸を越して JRちくごよしいの少し先です



吉井町の20ヶ所くらいが会場で、各会場に おひなさま が飾られています



ちょっとレトロっぽい!おひなさまが沢山飾られてて、こんな機会がないと滅多に見れないですよ

 

ギャラリーでは、おひなさまの小物 や 骨董品 が販売されてて


まゆびな 250円 蚕で作った雛みたい!

かいびな 200円 貝の形の雛~中にも貝が入っているのかな?



うきは と よしい と、言えば!白壁でしょ~

こんな道も 散策しながら おひなさまめぐり するんですよ



居蔵の館 は、明治末期の建築物で 公開してあって 中を見物させて頂きました



階段を歩いて降りてたら ギシギシって音がして なんか変だけど・・・

昔の家だからかな?と思っていると

階段の所が タンスの引き出しになっているんですよ

もぉ~ビックリでした

 

 


かまど に 井戸 に 五右衛門風呂 に 今でも使えるのかなぁ?
 


お庭も広くて、今でも住めるんじゃないの?と思えるくらいでした☆


 

一部有料ですが、ほとんど無料で見れるんですよ~

散策しながら 色んな会場で 吉井町の方のご好意で 見せて頂いて ありがとうございます!

どれも年代物の骨董品で 希少価値のあるものばかりなんでしょうね


 

散策しながら、 和菓子処 ひた屋福富  で

いちご大福 150円 を ちゃっかり GET!


いちご大福って ひな祭り っぽいし、吉井町でとれた苺 と 皮も薄くて食べやすくて美味しかった♪



筑後吉井おひなさまめぐり  は、2月15日(木)~4月3日(火) 10:00~17:00まで あってますので

皆さまも 機会がありましたら 是非、楽しんで来て下さい♪



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昨日、買いに行った佐賀の パン工房 ちーず屋  のパンで ランチしました



確か、佐賀の34号線沿いだったと思うけど、三養基高校の近くです



 

チーズのお山 150円

このパンは、友人がオススメしていたパンで

回りに付いているソボロが、カリカリして 中身のパン生地は しっとりして

食感が何ともたまらない~

もちろん、味も 抜群に美味しくて 病みつきになりそう☆


 

じゃがバター 90円

見た感じ 何の変哲もないパンですが・・・

オーブントースターで1、2分焼いて 食べると

ビックリ!!!

回りが香ばしくて カリカリして

中身は じゃがいも と バターが パンと合っていて 絶妙に美味しい


 

小豆金時だったかな? 130円

中を見てください! 生クリームたっぷり入ってるでしょ~


近くに行かれた時は、是非 寄ってみてね♪



パン工房 ちーず屋


三養基郡中原町原古賀215-1


℡ 0942-81-8070


営業時間 7:00~20:00


店休日  日・祝日



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佐賀の34号線から入り込んだ所にある 石窯パン工房 くすくす  に、行きました



駐車場には、車がいっぱいだし

お店に入ると、お客さんがいっぱいで すごい繁盛してる~



くすの木ブレット 抹茶大納言のハーフ 210円

中身は 抹茶に小豆が入っていて 小豆の甘みが美味しさを増してるよ



キムチもっちーず(韓国風) 50円

もちもちしてて美味しい



きなこもっちーず 1g 1.5円

2個買って 75円だったから 1個 3~40円くらい

これも、きなこが まぶしてあって もちもち おいしかった




この店は テラスがあって

コーヒー や お茶 が、無料で飲めるんです


購入したパンで 優雅に お茶をしようとすると

強風で・・・ゆっくり食べれなくて残念でした


友人のオススメの 紅茶のマカロン が、売り切れてて・・・ないと分かると余計に食べたくなるよ~ 


石窯パン工房 くすくす


〒840-0926 佐賀県佐賀市若宮1丁目10-45


TEL/FAX 0952-30-2847


定休日/毎週木曜日


営業時間/7:00~19:00




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鳥栖にある バーミヤン  に行きました



中華って! 酢豚とか 肉 って イメージで 

肉嫌いの私は 行ったことなかったんですが・・・

友人に誘われて 「まぁ~1回くらい 行ってもいいかな?」って感じで



海老のチリソース 819円

友人が 無性に 食べたがってたんです



石焼のフカヒレご飯 スープ付き 819円

あと1品!何にしようか?迷いましたが・・・

冬の限定メニューで、グツグツ熱くて~ 


中華のファミレス感覚で、値段もお手ごろだしね


支払時に、レジで ドコモのプレミアム会員特典 の看板発見!

ドリンクバイキングが 2月は 52円だったらしい

私、プレミアム会員 に入っていたのに~ 

あぁ~ドリンクバイキング注文すればよかったな 




バーミヤン 鳥栖店


佐賀県鳥栖市蔵上町701-1


℡ 0942-81-2585


営業時間 10:00~02:00



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キャナルシティ  の中にある mooomin Bakery & Cafe  に、行きました



見て下さい! この可愛い外観~ ここは、ムーミンのお店なんですよ♪


 


 

お店の中には

ムーミングッズが置いてあり、ベーカリーもあり パンも買えるし

奥には カフェもあるんですよ!


moomin

今日の お目当ては!

ニョロニョロパン 198円 です


ニョロニョロパン と ムーミンパン は、 日・祝日にしか販売されてないんですよ~


 moomin

ニョロニョロパンの目の所は、ホシブドウで

パンの中身は チョコが入っています♪

食べるのがもったいないよ~


ムーミンベーカリー&カフェ キャナルシティ博多店


〒812-0018 福岡県福岡市博多区住吉1-2-22


TEL:092-263-2626


《営業時間》10:00?23:00(日・祝 ?22:00)


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今日は ヨガの先生が 人間が 生活するうえで必要な 5大栄養素 の お話をされたので

とても ためになる話で うる覚えですが? 

みなさんにも 食事をする時に 少しでも役立てて頂ければと思いまして・・・ 

 


5大栄養素は タンパク質 脂肪 炭水化物 ビタミン ミネラル があって

その中で、 タンパク質 と 脂肪 の お話です


①タンパク質 には 2種類あり

動物性(肉類) → 成長する為に必要です 

植物性(大豆など) → 免疫をつける・抵抗力をつける為に必要です


成人するまでは   動物性 5 : 植物性 5 

20歳以上になると 動物性 4 : 植物性 6

老人になると     動物性 3 : 植物性 7 の割合で食べると良いそうです


大人になるまでは 健康な体を作るために 肉(動物性)を食べて丈夫な体を作って

大人になってからは 年をとるにつれて 免疫や抵抗力をつける為に 大豆など(植物性)を食べて 病気しないようにする体を作った方がいいらしいのです



②脂肪 にも 2種類あり

動物性(バター他) → 固形のもの

植物性(サラダ油・オリーブ油他) → 液体のものです


人間の体温 36℃

魚の体温 10~20℃

牛・豚の体温 39℃

羊の体温 40℃

鳥の体温 42℃ あるらしく


人が 脂肪分を摂取する時

人間の体温36℃よりも 高い体温(牛~鳥の38~42℃)の脂肪分は、摂取すると人の血管の周りに脂肪が付着して、血管が詰まる病気になるらしいので、極力控えて

植物性や魚の 人間の体温よりも低い脂肪分を取るようにした方が良いみたいですよ



③余談ですが、糖分の砂糖は

人の体重の 1/2g が 1日に必要な量で


50㎏の人は → 25gでいいらしいのです


特に、3歳くらいの子供さんは 体重10㎏くらいなので → 5g でいいのですが

5gなんて、お菓子を食べるとすぐにとれてしまい

砂糖を取りすぎると・・・ それを補おうと ミネラルなどが不足してしまい

最近、問題の多い キレル子供 になるのは 砂糖の取りすぎではないかと言われているらしいのです



メモを取って 聞いていればよかったのですが・・・

話を聞くのに夢中だったので

話の内容も私が勝手に解釈したので、実際の内容と誤差があるかもしれません


みなさんが食事をされる時に、

「肉より 豆腐や大豆 を食べなきゃ」 

「バター でなくて オリーブオイルよ~」 

「砂糖は 1日25gね」 とか、いちいち気にしていたら 楽しい食事はできません

でも、美味しいものを美味しく食べる為には 健康でなくてはね~


買い物する時、料理する時、食べる時に ほんの少し思い出して

美味しいものを 楽しく 食べて いつまでも健康でいましょうね♪



ヨガの先生!

ためになるお話をして頂きまして、ありがとうございました

食は、体の基本ですし 体が健康であるのが第一!ですよね

また、ためになるお話お願いします~





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中州川端にある ホテルオークラ B1F の レストラン オークラブルワリー  で、ランチバイキングをご馳走して頂きました



ネットで調べたら ランチバイキング 2000円 もするじゃな~い!

ご馳走して貰わなかったら 絶対、自分では来れないよ

今日は、楽しんで食べないとね☆


 

豪華な料理が 沢山!並んでいるよ~




デミグラスソースのオムライス や サーモンパスタ に キッシュ に・・・


 

デザートも 果物も ソフトクリーム も そろってるよ

なんと、クレープも その場で焼いてくれてました



ブルーベリーケーキ に イチゴケーキ に チーズケーキ と エクレア に チョコムース に あんみつ まで、食べちゃいました


 

私が一番驚いたのは・・・

チョコレートフォンデュー があるよ~

テレビでしか見たことないのに

キウイ と バナナ を チョコフォンデューにつけて食べると

チョコが まだ温かくて とろ~りとして 美味しい♪


もう~ 今日は ものすごく贅沢させて頂いて 幸せです◎ ありがとうございました!




オークラブルワリー


福岡市博多区下川端町3-2  ホテル オークラ B1F


℡ 092-262-1172


営業時間  ランチバイキング  11:30~14:30  2000円

        ディナーバイキング 17:30~21:30  3500円

        (土日祝 17:00~) 


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祝ブロブ1周年!

今日で ブログを書き始めて ちょうど1年になります☆


昨年の 2月19日に 「1日1語」 って、今思うと 恥ずかしくなる内容の記事を書いたんですが

それから、私の1日エピソードを 「今日はこんな事があったなぁ」 とか、書いてたんですが・・・

だーれも~ 私の日常生活なんて興味ないのよね

1日のアクセスが 2~3人、 0人が続いてね

しばらく休んでたんですが (というか、ほったらかしてた)


9月くらいから 「このままじゃいけない」って 思ってね

アクセス数を上げる方法を、色々考えて


インターネットって! 調べたいこと や 興味があること を見るために使うでしょ?

沢山の人たちが、しかも趣味とか関係なくて どんなことに興味ある?って考えて


グルメだったら! 1日3食 食事するから 不特定多数の人たちがアクセスしてくれるんじゃないかなぁ?と思って

ジャンルを ブログ → グルメ に変えて 

9月から、心気一転 頑張っていますよ☆




友人に 福岡no街  というブログを紹介してもらってアクセスしてたら

人気ブログ九州ランキング  を見つけてね~


祝ブログ1周年を記念して、本日 登録しました~


アクセスが どれくらいになるかは わからないけど


九州に 福岡に 住んでて 興味がある方に 是非、見てほしい!と思ってね


私も ここで 色んなブログ見つけちゃました

温泉に行った♪  プーちゃんがめちゃ可愛いの

Motherleaf    なかなか人生勉強になるし興味ある~

福岡no街      福岡の情報が盛り沢山で、わたしもこんなブログ作ってみた~い

博多の美味を食い潰せ!3★歳OL『食』日記  グルメの参考にさせて頂いています

他にも たくさんあるけど・・・

みなさんも お気に入りのブログ見つけて下さいね


これからも、よろしくお願い致します    



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今日は 以前から 作りたかった 名刺作りをしました!




めちゃめちゃ可愛いでしょ~ シンプル is Best!


他にも

色々作ってみました♪


知り合った人に

「私、ブログやってるから よかったら見てね!」って 言ったってね~

どうやっったら見れるの? URL は? って話になって 簡単には説明できないでしょ~


そんな時は、名刺があると便利よね☆


ちなみに 裏面には、 ケータイ番号 と メルアド を入れてみようかなぁ? 




作り方は 結構簡単でした!


ラベル屋さん  http://www.labelyasan.com/  ←ダウンロードすると 無料で名刺が作れますよ

はじめてコースをクリックすると かんたんマニュアルで、音声で解説してくれて、とても分かり易いです

ですが、画像はあまりないので・・・


昨年の年末に 年賀状を作るために

Canon MP600 プリンターを購入したんですが

まだ、使い方がよくわからなくて・・・ 今回、やっと名刺を作ったくらいです!


DVD/CDレーベルとかも印刷できるみたいだし、カレンダーとかも作ってみたいし

色々作ってみたい♪


そのうち、作品を公開しますね


みなさんも、簡単な作り方や裏技があったら 教えて下さい


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大牟田にある さかなし  に行きました♪



 
とってもお洒落な建物で ガーデニングもかわいいでしょ



店内に入ると

電子ピアノが流れています♪

弾き語りでもしてあるのかなぁ? と思うほど



今日の レディースランチは




エビとヤリイカとパスタのラザニア 819円 です

スープ と サラダ と ライス


それに

デザートには

抹茶のムース と オレンジジュース まで付いてます



カフェレストラン さかなし


大牟田市中白川町1丁目27番地


℡ 0944-56-5757


営業時間 8:00~24:00

       ランチ 11:00~16:00


A シェフランチ       819円

B レディースランチ    819円 

C サラダランチ       819円

D ハンバーグランチ    924円

E スパゲティランチ    819円

F カレーランチ       819円

G ステーキランチ    2079円

シェフにおまかせランチ 1554円

「イル・ピッチョーネ」 グラタン&ラザニア
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≪ボリュームたっぷり♪≫   ボローニャ風ラザニア
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