GW終わりましたね。
今日から、日常。
リーフ・カフェは、
連休も平日も・・・、
これといって、かわらない。（笑）
いつも同じ感じが・・・、いいとこかな。（笑）
昨日の草刈り側溝掃除の後遺症だな・・・。
体の右側が・・・、
凝って痛い・・・・。
こんな時こそ、ヨガ。
胸を広げて、肩甲骨周りをゆっくり動かして・・・。
やり過ぎないように・・・、
ゆっくり。（笑）
腰もピリピリするから・・・。
テニスボールでお尻をやわらかく～。
こちら、のっかるだけ～。
呼吸しながら、ゆ～くりマッサージ。
ヨガインストラクター養成講座、
受講しててよかった～。（笑）
受講してヨガを休んでいる。
英会話の受講の予約が取れたので、
３か月間は英会話に行くことにしたんです。
ヨガと日程がかぶるので、
思い切って、ヨガをお休みすることに。
久しぶりの英語も楽しいです。
ちょっと、新しいことをするのって、
いいですね。（笑）
新しい人とも知り合えるし・・・。
世界がひろがるのって、やっぱり、たのしい。
今日も、のんびり営業しています。