２３日月曜日は、
お休みです。
私事ではありますが・・・、
ヨガインストラクター養成講座が始まります。
４月まで月に２回ペースで
講座があるので、
月曜休みになります。
５月・第２日曜日が試験なので、
お休みです。
ペンケースやルーズリーフを新調したり
カタチから入っています。（笑）
この日までに
ちょっとくらいは、
体重を落としておきたかったのですが・・・。
体重計は、ビクともしませんでした。（笑）
そんなに意志も強くないし・・・、
お腹が空くと、カリカリしちゃうから・・・。
年齢なりに代謝も落ちているのだから・・・、
順調順調！！（笑）
ヨガって楽しい！！を伝えられるインストラクター目指します。
体が曲がるやポーズは決まる・・・は、
無理そうなので・・・。（笑）
それに、
”生活の中にヨガを活かしてください。”
今から習う”オキヨガ”では、
これが、大切みたいなので。
まずは、楽しんできます。