これが・・・、ぎっくり腰。
きっと、そうですね・・・。
悪化はしていないようですが・・・。
そんなに、急激によくなる様子もなく・・・。
ものすごく、スローな動きしかできず・・・。
営業するには・・・、
痛々しい感じなので・・・。
ここは、思い切って、養生することにします。
台風も接近しそうだし・・・。
いろんな理由をつけていますが・・・。
腰がまがらない！！痛い！！っと言うのが理由です。
こうならないために、ヨガをやっていたつもりだったのですが・・・・。（笑）
ヨガのレッスンでしかやらなかったからな～ぁ。 反省。
でも、やっていてよかった。
無理しないていどに、出来るストレッチとか、
小さいバランスボール（名前忘れました）を。購入しておいてよかった。
寝返りをうったりするときや、ストレッチの時にとっても、助けになってくれて♥
知らなかったら、もっと悪くなってただろうな。
お店を病気で休むのは、いろんな意味で、ドキドキするのですが・・・。
まずは、ゆっくり休みます。