お正月の
旅行の準備の時。
やばい・・・。
ジーンズが・・・。
じわじわっと
来ているのは・・・。
知っていたが・・・。
これは、
越えてはいけない
ボーダーライン。
なんとかしなければと思いつつ・・・。
お菓子はやめられないし・・・。
ご飯もやめられないし・・・。
となると！！
動くしかない。 ちょっとだけ、自転車通勤に変えたのだが・・・。
荷物が多いとやはり、自転車では運びきれない。
車になってしまう。
そんな時、なんとなく、気になったのが、ヨガ。
声をかけれくれたＭさん。
本当に、ありがとう。
誘い続けてくれて、ありがとう。
思い切って行くことにして、ホントによかった。
今日で、２回目なのですが・・・。
一時間があっという間で・・・。
呼吸をこんなに真剣にしたことなかったな～。
ティータイムの ” ホッと一息 ”って、言葉が好きです。
目をつぶって、先生の声が聞こえる。
”吸って、吐いてを繰り返して、生きていく・・・。”
当たり前だけど、当たり前すぎて、気にかけなかったな。
健康も当たり前じゃないんだな・・・。
感謝しないとな・・・。
そういえば、父も大きな息を最後に一度 吸ってから
魂の脱出を成功させてたな・・・。
なんて、ぐるぐる思いながら・・・・。
ふわ～ぁんとした時間。
カフェもこのヨガクラスも・・・・。
カタチは違うけど・・・、目指すところは一緒かな。
新しいことを始めて、
さらに、興味の範囲が広がりそうです。大変～。(笑）
リーフ・カフェ・・・、さらに、いろんな色に染まりそうです。
その前に、薄着になる前に・・・。なんとか・・・。
スキッと、タブリエを巻きたいデス。