先日の
絵本セラピー。
前の日と打って変わって、ちょうどいい気温の土曜日の午後。
第１回目の絵本セラピー。
Shihoさんに紹介していただいた５冊。
読み聞かせ。
コドモの為だけかと思っていたけど・・・・。
読んでもらうって、いいものですね。
Shihoさんの声のトーンやスピード、読み方。
すごく、心地よくて、引き込まれました。
そういえば、絵本や本は身近なものだったけれど、
読んでもらったという、記憶がはっきりしない。
よんでもらっていたけど、思えていないのか・・・・。
読んでもらったことがないのか・・・。
コドモの為の本なのに・・・。
いや、コドモの為のものだからこそ、ストレートに伝わるコトバなのかな。
絵本にそって、自分の好きなモノやうれしくなるコトバを考えて・・・。
自分探しの時間。
これも、楽しかった。
自分のコトって、わかっているようで、一番わからない・・・。
ネガティブな自分じゃなくて、ハッピーな自分を探すのは、気分がいい。
ハズカシイ・・・、と照れてしまうこともあったけど、
他の人の気持ちも分かるから、そうなんだ～。と
やさしい気持ちにもなれたかな。
絵本セラピーの後は、お菓子のセラピー。
お菓子セラピーなんて、ありませんけどね。（笑）
おいしい～ ＝ ハッピー
ってことで、お菓子を食べるのも、ある意味セラピーですよね。（笑）
アフタヌーンティー みたいにスタンドに盛り付けて、みんなで取り分けました。
まあるい気持ちになってほしくて、上から見るとみんな丸に見えるお菓子たち。
この絵本セラピーの会をイメージして作りました。
第２回が開けるといいな～と思っています。