トレーナーは、バスケットボールをやっていたが、ソフトボールは未経験。
当然、ウインドミルの事は全く知識が無い。
長野県のグランセローズのトレーナーが二人いるので、そちらの野球経験のあるトレーナーに
相談してみてはと言われましたが、逆に何も先入観のない真っ新な今井トレーナーに頼みた
かったんです。
ソフトボールと野球は共通点はある物の、全く別のスポーツと自分は考えてます。
実際、野球からソフトボールに転向しても上手く行かなかった人を何人か見てきました。
ましてや、ウインドミルは野球の投げ方とは全く違う物で、そこに野球の理論を持ち込まれたく
ないと思いました。
で、ウインドミルについて勉強を始めてくれたわけですが、最初は反対されました。
今までは、肩の怪我をこれ以上ひどくしない様な、体のバランスを整える様なメニューを組んで
くれてましたが、自分が望む様な体にするには、今とは比べものにならない負荷をかけるトレー
ニングになる。
それによって体のパフォーマンスが、上がることによって怪我が悪化するかもしれないと。
でも、やれるのは歳を考えると今しかないと思ってますので、リスクは承知してると話をして、
納得してくれました。
それで、昨日から改めてトレーニングを組み直してもらったんですが、半端ねえーー
100㎏のバーベル担いでスクワットの方が楽と思える、地味でキツいメニューが待ってました。
筋肉の連動性を意識しながらの動きをするので、踏ん張れば出来る様なもんじゃぁありません。
しかも、まだ入り口の段階なので、ホントの地獄はこれからです
こちらの要望に答えてくれて、全く知らない分野を頑張って勉強してくれてる今井トレーナー。
やっぱりキツいので止めますなんて、言えないし言うつもりも無いし。
フォームについて勉強し直して、この冬に悪いとこは矯正しやれることはやってみます。
ホントに１００㎞いくかどうか分かりませんが、今から春が楽しみです
