プロテイン製作をしていく過程で
色々な気づきを得られました。
1️⃣プロテインの原料（品質）はピンキリだということ
2️⃣香料は選ばないと危険なものが多い。
例】発癌性あり、乳児厳禁、妊婦さん厳禁など記載
3️⃣プロテインを飲みやすくするために
不必要なものが添加されていることが多い
などなど色々とわかってきました。
今回作成で使用するプロテインの原料は
乳糖がなく、お腹を下すことはありません。
そして、今現在出回っている中で
一番、品質とアミノ酸のバランスが良いものを
使います。
本物のプロテインの泡ダチと舌触りなど
を体感し、今まで飲んでいたプロテインを
飲んで思ったこと。
ゴールドジムのプロテインは僕たちが作成している
プロテインの舌触りに似ている。
ビーレジェンドを始めとするコスパの良いプロテイン
はジュースみたいで
正直疑うところもあります。
品質と価格、飲みやすさがあると思いますが、
まずは、何を目的としてプロテインを飲むか？
これを決める必要があります。
ジュースを飲むくらいだったらプロテインを飲もう！
ぐらいの方であれば
安くて飲みやすい物で良いかと思います。
しっかりと効率よくプロテインを体内に吸収させ
筋肉の増量や効果を体感、発揮したい。
もしくは、プロテインを飲むことでより健康的な
身体を作っていきたい。
という方は、
価格帯は高く、少し飲みにくくても
そちらを選んだ方が良いです＾＾
本質を知ってくると
口にするものを気をつけるようになります
来年には、プロテインが出来上がると思います♪
今のところ【ストロベリー】【ヨーグルト】
の二種類です🎁✨
お楽しみに
そして、今日はYouTube撮影🎥
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