ダイエットをしていくにあたって、
【禁止】すべき食べ物があります。
【練り物🍢🍥】
練り物は、
タラ🐠のすり身などで出来ているのですが
その他に、
◯植物油脂
◯でんぷん
◯保存料
など不必要なものも入っているため
あまりオススメしません。
しかし！
今回は良い【ちくわ】を見つけました♬
◯でんぷん
◯植物油脂
◯保存料
が入っていません
味は濃い！
そして食感・歯応えもしっかりとしているため
食べ応えもあります
サラダ🥗に追加してみるのも
よさそうですよ
本日のYouTube
👇
７日間
筋トレ動画
配信です
チャンネル登録よろしくお願い致します🤗