ここ最近は銀座も人が少なく
街中はとてもスッキリとしています☀️🌴


お散歩をしていても
とても気持ちが良いですね🌺✨


先日もアイスクリームを食べながら
お散歩をしていました🌺✨







【ウイルス🦠感染】の予防として、

【手洗い】【うがい】
【アルコール除去】

をしているかと思います。



手についた【ウイルス🦠】が
◯口
◯目
◯鼻👃

から入り感染するのを予防するために。



とても素晴らしいことだと思います。







しかし、みなさん
以外なとこに目をつけ忘れていませんか?



それは、

スマホ




◯電車
◯トイレ
◯お買い物

どこを行っても必ず触る【スマホ】


その【スマホ】を触りながら
食事などしていませんか?




その時点でアウト〜✨


僕は家に帰ったら
コンビニでもらうような【おしぼり】で
スマホを拭きます。


以外と結構汚れていることに
気がつきびっくりガーン




是非♪みなさも
スマホを拭く習慣をつけられてみては
いかがでしょうか⁉️🤗



本日YouTube
筋トレについて
お話しをしています♬