「ワクワクする」
この感情は最強だと思う。
「ワクワクする」と
🌟疲れない
🌟無敵な気持ち
🌟向上心
🌟肩の力が抜ける
🌟パフォーマンス
🌟やり切れる
🌟素直力
🌟学習力
全てがプラスになります。
最近は、ボディメイクで
ワクワクする目標を立てました。
そのワクワク感が
毎朝僕をキッチンへと向かわせ、
フライパンをもたせる。
そして鶏肉を焼かせる。エリンギも🍄
筋トレも毎日記録を更新。
3週間まえに肩を痛め、
ジャケットも着れないほど痛かった肩も
痛みを感じない。【痛みを無視できる】
そしてなぜか日サロに入り始める。
コンテストに出ないのに
筋トレの頻度が増える。
しかもめちゃくちゃ楽しい！！！
仕事やトレーニングでも
◯〜をしなければ。
◯こうであるべきだ
◯〜をやらなければならない
という強制的かつ固い姿勢は
パフォーマンスを鈍らせ良い
結果を得られません。
仕事でもトレーニングでもなんでも
何かをする動機は
【ワクワクするから】
以上❗️
〜をすれば何を得られる。とか
〜のために。とか
いらないでしょ❗️
もっと楽しく ファンキーに❣️
なんでもやっちゃいましょう！
それが一番伸びる秘訣です
