ダイエットを始めて３日目ですが、
甘いのを食べ続けてた人が急に甘いものを断つと
なんか物足りない感じがします…
「ああっ、チョコパイがたべたい」
そんな衝動に駆られます…
しかも冷蔵庫にはチョコパイが二個入っている。
一度冷蔵庫から取り出し、また冷蔵庫に戻す。
そんな葛藤を１５分ほど繰り返しています
そして気付くのです。
「あっ！コンビニ行こう🏪」
ダイエット中の僕のお友。
それは、
冷凍フルーツ
◯アイスを食べている感じ
◯甘いのが食べられる
◯どこでもお手軽に食べられる
◯ギリシャヨーグルトにいれると美味しい
◯太らない
◯腐らない
前にも投稿したことがありますが、
ダイエットや減量期間に入ると
結構重宝します
食べたらスッキリ✨✨✨✨✨✨
皆さんも、我慢せず！選んで！食べれば、
ストレス無くシェイプアップできますよ